0期治療について About stage 0 treatment
3～6歳は、あごや顔まわりが大きく成長する時期です。この時期にお口の環境を整えると、歯が並ぶスペースを確保でき、将来の矯正リスクを下げられる可能性があります。口呼吸や指しゃぶりなどの癖、噛み合わせの違和感がある場合は、早めのチェックが大切です。
0期治療は、あごや顔の正常な発育を促す“土台づくり”が目的です。お口の筋肉や呼吸の習慣を整えつつ、必要に応じてプレオルソなどの装置を使用し、MFT（口腔筋機能療法）や姿勢・呼吸指導を組み合わせてサポートします。
こんな習慣ありませんか？ Do any of these habits apply?
お口ポカン
安静時に唇が開いたままの状態を指します。口内や喉が乾燥しやすく、虫歯や歯周病だけでなく、感染症のリスクも高まります。早めに改善することで、健全な口腔発育や将来の生活習慣病予防にもつながります。
指しゃぶり
指を強く吸ったり、舌で前歯を押すなどの癖は、前歯や歯列に力が加わり、歯が並ぶためのスペースが乱れる原因になります。この状態が続くと、出っ歯や受け口など、将来的なかみ合わせの問題につながることもあります。
口呼吸
口呼吸の習慣があるお子さまは、鼻腔や上あご、気道が狭まりやすく、出っ歯や乱ぐい歯、開咬などの不正咬合になりやすい傾向があります。うつぶせや横向きで寝る頻度が高かったり、食事の際にくちゃくちゃ音が出たり、噛む回数が少ない場合も、歯並びや顎の発育に影響することがあります。
唇の吸い込み
集中して本を読んだり物事に夢中になっているときに唇を吸い込む癖が出ることがあります。このような安静時のクセは、反対咬合の子に多く見られ、歯並びや噛み合わせに悪影響を与えることがあります。
ほおづえ
片側ばかりにほおづえをつく習慣は、下あごの発育を偏らせ、顔のゆがみにつながります。長く続くと、大人になってからも左右差のある顔立ちになりやすく、見た目だけでなく噛み合わせの問題も生じます。
長時間のスマホ
スマホを使っているときに無意識で噛みしめるクセは「歯列接触癖」と呼ばれます。顎関節に常に負荷がかかり、顎関節症や肩こりの原因になるだけでなく、成長期のあごの発育にも悪影響を及ぼす可能性があります。
口腔筋機能を整える
MFTで健康な歯並びへ
歯並びやあごのバランスは、骨格だけでなく、舌や唇、頬などの口腔周囲の筋肉の使い方とも深く関わっています。MFT（Myofunctional Therapy：口腔筋機能療法）は、これらの筋肉を正しく使えるように導くトレーニング法です。舌の位置が正しくないと歯列が広がらず、歯並びに乱れが生じることがあります。MFTでは、お子さまの年齢や発達段階に合わせ、遊び感覚で取り組める簡単な器具や道具（ストローやタブレット菓子、風船、竹の棒など）を使います。これにより、呼吸・嚥下・咀嚼などの基本的な口腔機能が自然に整い、健康で美しい口腔環境を育む土台づくりにつながります。
トレーニングは、舌や口唇の力をつけるポッピングやスポットトレーニング、口唇閉鎖力を鍛えるストローやリットレMP、咀嚼・嚥下を整えるスワローやガーグルストップ、口腔周囲筋の協調性を高めるポスチャーなどがあり、鏡で正しいフォームを確認しながら毎日5〜10分程度継続します。動画や記録ノートで振り返ることも効果的です。MFTを取り入れることで、舌や口唇、頬などの筋肉を正しく使える習慣が身につき、歯並びやあごのバランスを整えやすくなります。早期からの取り組みが、健康で美しい口腔環境の土台づくりにつながります。
- Support
正しい呼吸・嚥下・姿勢で
あごの健やかな成長をサポート乳歯列期は、呼吸や飲み込み、日常の姿勢などの基礎が身につき始める大切な時期です。この時期に正しい習慣を身につけることで、あごの発達がスムーズになり、将来的な矯正治療の必要性や負担を減らすことが期待できます。
たとえば、鼻呼吸を習慣化すれば口呼吸による弊害を防ぐことができますし、舌を正しい位置に置くことで、歯列にかかる圧力も整いやすくなります。さらに、椅子の座り方や食事中の姿勢など、日常のちょっとした動作もあごの成長や噛み合わせに大きな影響を与えます。こうした呼吸・嚥下・姿勢の基本的な使い方について丁寧に指導するとともに、保護者の方とも連携しながら、子どもたちの健やかな成長をサポートしています。
使用する装置 Device
プレオルソ
3～6歳頃の成長期のお子さまを対象に使用する、取り外し可能な矯正装置です。あごや歯列の成長を利用して、前歯の傾斜改善や軽度の歯並びのズレを整える目的で用いられます。舌や唇の位置を正しく誘導し、口呼吸や指しゃぶりなどのクセの改善もサポートします。装置の使用時間や習慣によって効果が左右されるため、家庭での継続的な装着が大切です。
ムーシールド
主に受け口（反対咬合）のお子さまに使用される装置です。口の中で舌や唇の位置を調整し、下あごの過剰な前方成長を抑えながら上あごの発育を促します。取り外し可能で、夜間を中心に装着することが多く、就寝中の習慣に合わせて負担を抑えながら矯正できます。装着に慣れることで自然な舌の位置や嚥下の習慣が身につき、矯正の効果を長期的に維持しやすくなります。
T4K（トレーナー）
口周りの筋肉のバランスを整え、歯列やあごの正しい発育を促すためのマウスピース型装置です。取り外し可能で、就寝時や日中の決まった時間に装着します。舌や唇の位置を正しく誘導し、歯並びの乱れや噛み合わせの問題を予防する役割があります。早期に使用を開始することで、将来的な矯正の負担を軽減できる場合があります。
EF LINE
筋機能を整えることに特化した装置で、舌や口唇、頬の筋肉の正しい使い方を促します。歯列の成長をサポートし、噛み合わせの改善や口呼吸の予防にも役立ちます。短時間の装着でも効果が期待でき、習慣化しやすい設計です。お子さまの口腔機能を総合的に育て、自然な歯並び形成をサポートします。
お子様が楽しみながら
通院&トレーニング
できるように工夫しています
お子さまが楽しみながら治療に取り組めるよう、さまざまな工夫をしています。シールを貼ったり集めたりすることで、達成感を感じながら通院でき、トレーニングへの意欲も自然に高まります。
